梨白木耳红枣葡萄干能一起煮吗
更新时间：2020-08-19 00:00:00
解析：做法多种多样，下面例举红枣银耳水果汤，做法如下：材料：银耳、红枣、苹果、梨、桂圆干、葡萄干、冰糖。做法：1、泡发银耳，洗净，切碎，待用。切的碎一些可以使汤更美味；2、拿出家中的水果，去皮，切丁。各种水果几乎都可以用；3、加入红枣，桂圆干，葡萄干，枸杞子；4、烧开水，把准备的食材放进去即可；5、煮时放进一些冰糖，还可以在关火之后添蜂蜜。白木耳简介：又称银耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5至10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
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