胆固醇高怎么降下来
更新时间：2020-11-05 00:00:00
胆固醇高属于高胆固醇血症，它是高脂血症的一种，胆固醇高首先应当调整饮食结构和适当进行体育锻炼，在日常生活中应当避免饮酒和进食高胆固醇的食物，比如动物内脏，肥肉，鱼卵，黄油，奶油，鱿鱼，蟹黄，西式快餐类食品等，多进食富含维生素的新鲜水果蔬菜，还可以多食用玉米，黑芝麻，燕麦，通过食疗来降低胆固醇。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 化学实验室安全措施
下一篇 : 危化品仓库需要贴哪些
热门生活百科推荐