中午吃香芋会胖吗
更新时间：2020-11-06 00:00:00
不会。芋头富含蛋白质，富含膳食纤维。芋头每一百克是79大卡的热量，所以芋头的热量其实是较低的。芋头不仅属于蔬菜，而且可以算作是一种粗粮，偶尔还可以用芋头来代替主食。吃芋头一般来说不会使人发胖，所以减肥的人是可以吃芋头的，而且在减肥期间可以用芋头来代替主食，但是不要每天都只吃芋头，只能说偶尔吃，其他的食物还是要进食到的。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 岭南职业技术学院有哪几个校区
下一篇 : 纸黄金有什么投资技巧
热门生活百科推荐