当前位置 :
跆拳道中有哪些拳法
更新时间:2020-07-03 00:00:00

一、前手拳:

1、动作方法:以右实战姿势开始为例,后腿用力蹬地,重心前移,前脚向前迈出约一脚长距离,右手握拳由胸部高度迅速内旋向前冲击,力达拳面。

2、攻防作用:直接击打对手的躯干得分部位,格挡防守的同时用拳法反击,控制距离,为腿法攻击打下基础。

3、动作要点:当拳面接近目标时,拳紧握,手腕伸直,并借助腰部的迅速转动,快速有力地击出。

二、左冲拳:

1、动作方法:实战姿势站立,右脚蹬地,左脚以前脚掌为轴,脚跟外旋,重心移至左脚,转腰,上体催

保卡通专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
保卡通(baokatong.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright©2009-2021 保卡通 baokatong.com 版权所有