怀孕三个月增加多少体重
更新时间：2020-11-04 00:00:00
怀孕体重会增加，但是怀孕前3个月体重增加不明显，到了孕中期和晚期体重会有变化，一般是整个孕期体重会增加20斤左右，这都是正常现象。注意孕期最好不要暴饮暴食，以免引起体重增加过多，还容易引起胎儿过大，影响顺产。孕期最好注意饮食多样化，同时建议注意少食多餐，最好多吃蔬菜、水果，比如桔子、柚子，还可以吃西红柿、胡萝卜等，可以补充维生素。另外建议多吃香蕉、苹果等，可以预防孕期便秘，最好多喝牛奶，多吃豆制品，补充蛋白质，对宝宝发育有帮助。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 夫妻之礼孔孟之道什么意思
下一篇 : 我喜欢冬天因为它写一句话
热门生活百科推荐