经期可以吃抹茶食品吗
更新时间：2020-10-22 00:00:00
经期可以吃抹茶食品，只要是热饮就可以，抹茶加牛奶在月经期间可以喝的，同时在月经期间注意饮食保养，饮食结构搭配合理而且食物品种多元化。宜多食蔬菜、蛋类、鱼汤、豆制品、水果、瘦肉等，饮食以清淡为主。少吃蛋糕、汽水、咖啡等，少食煎炸食物等，减少单糖分摄入，不宜吃高脂肪食品，少食烟、生姜、辣椒。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : LOL怎么开扫描仪
下一篇 : 股利分配问题有哪些理论基础
热门生活百科推荐