黑麦片和燕麦片哪个减肥
更新时间：2020-11-09 00:00:00
1、其实燕麦和黑麦都是小麦植物的一种，只是用途不一样，黑麦主要是多为饲料发酵用的，而燕麦就是日常经常吃的。
2、减肥，小麦类植物还是很好的，最好的当然就是燕麦了，可以多吃，牛奶酸奶都是可以的，会有很多的用途。
3、燕麦含有大量的纤维素，很多的朋友都尝试将燕麦作为主食，但是只是这样简单的食用，减肥的效果是很明显的。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 新鲜藤椒怎样长期保存
下一篇 : 2020年春晚什么时候开始
热门生活百科推荐