吃百香果之后可以吃巧克力吗
更新时间：2020-10-26 00:00:00
吃百香果之后可以吃巧克力。
巧克力饮食禁忌如下：
1、牛奶，牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，同食后牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状。
2、汽水，巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。
3、面包，面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，同食会使餐后血糖快速上升。
4、羊奶，羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。
5、芝麻，芝麻和巧克力一起食用会影响肠道的消化。巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。
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