黄豆需要泡多久
更新时间：2020-11-04 00:00:00
黄豆需要泡入水中6小时。然后锅内放油加热，倒入泡好的黄豆，快速翻炒。黄豆是高蛋白食物，且含钙量很高，富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。但黄豆中同时也含有一些抵抗营养因子，如植酸、单宁、蛋白酶抑制剂等。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 苹果手机怎么越狱超简单方法
下一篇 : 考复旦研究生报什么班
网友关注生活百科
热门生活百科推荐