黑米大米小米一起煮吗
更新时间：2020-10-24 00:00:00
黑米大米小米可以一起煮。
原因：这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了黑米大米外，还添加小米，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 水培绿萝要剪根吗
下一篇 : 光雾山旅游适合玩几天
热门生活百科推荐