大量喝水可以排出吃多的盐吗
更新时间：2020-11-03 00:00:00
如果我们哪一餐吃盐多了，血液里的钠含量会升高。钠会和水结合，使水蓄积在体内，导致血容量增加，可能会导致身体浮肿。在某一餐吃盐多了后，多喝点水可以排出一些体内的钠盐，减少体内的水钠潴留，缓解浮肿。但长期来讲，高盐饮食对身体的危害并不能靠多喝水来抵消。对于长期高盐饮食的人来说，喝水多了，不但不会带走体内过多的盐，而且还会导致体内蓄积更多的水，增加血压高的风险。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 如何制作简单的中国结
下一篇 : U盘怎么格式化也格式不了啊
热门生活百科推荐