菠菜怎样做才好吃呢
更新时间：2021-07-04 00:00:00
菠菜的营养成份丰富，常吃菠菜可以补铁、补血，还补钙，老人和小孩可以经常吃。
先将菠菜折断，放水里浸泡5分钟，菠菜的根不要弄掉，只把细细的茎去掉就行。
再清洗几遍捞出来，把水份沥干。
再将锅里加上食用油加热，加上蒜泥。
再倒入菠菜在锅，先不要急着用铲子炒。
大概一两分钟，就用铲子翻炒菠菜，这样菠菜很容易熟，色泽也好看。
菠菜熟了，加上少许盐，翻炒均匀，就可岀锅了。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 方向盘向右打满是多少圈
下一篇 : 训诫书是什么意思
热门生活百科推荐