野灵芝采回家咋处理
更新时间：2021-09-24 10:56:55
第一：首先来说，你得确定是什么品种，是否可以使用，然后把它晒干放袋子子里在阴凉处密封,吃的时候可以和排骨一起煮汤喝,也可以和乌鸡一起煲,还可以和党参,枸杞,黄芪,红枣熟地一起煮,补气补血,增强免疫力,对气血虚弱的人特别好。
第二：再有就是，基本上不需要任何处理，就是把外面的泥沙洗干净就可以了，而且尽量不要把灵芝盖上的油漆状光泽洗掉，那是灵芝多甙粘液质含量最丰富的地方。
第三：最后，吃灵芝的方法有泡酒、直接打成茸状口服和熬汤等。因为灵芝是木质化的菌类，泡酒其实很难完全浸出有效成分；而灵芝又无法打成粉末状，只能打成肉松一样的弹性物，所以建议熬汤。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 小乌贼怎么清洗
下一篇 : 2020年1月桃花最旺的生肖
热门生活百科推荐