篮球中盖帽是什么意思
更新时间：2025-08-27 15:34:07
基本意思：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
名称来源：防守队员跳起拦网，在空中双手成帽状，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。
防止被盖帽方法：1、出手点一定要高，就是出手时，投篮那只手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。
2、出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 手机卡慢用什么软件才能快起来呢
下一篇 : 捷达水箱在哪里
网友关注生活百科
热门生活百科推荐