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空腹吃柿子肠胃不舒服是因为柿子里含有什么
健康
更新时间：2021-09-24 10:56:54

1、空腹吃柿子肠胃不舒服是因为柿子里含有鞣酸。

2、空腹吃太多柿子，易引起不适。罪魁祸首是柿子里的鞣酸，别名单宁，鞣酸和蛋白质结合会形成沉淀，在胃酸作用下，和柿子中的纤维、果胶纠缠在一起，在胃里形成了结石，严重会造成胃肠道的损伤。

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