山药吃了会长胖吗
更新时间：2020-11-12 00:00:00
山药吃了不会长胖。山药能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。建议经常食用它。
可适当的吃些,.山药可健脾益胃,助消化,益肺止咳,抗肝昏迷,此外,大便经常干燥者最好别经常吃。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 误餐补贴是什么意思
下一篇 : 唿组词唿的组词唿字怎么组词
网友关注生活百科
热门生活百科推荐