孕妇可以吃酸辣汤吗
更新时间：2021-09-24 10:56:45
1、可以的。酸辣汤是一种小吃，吃了之后可以醒酒，去油腻，还能助消化，女性在孕期若是没有太大食欲，可以适当吃酸辣汤。建议女性在孕期偶尔吃一次酸辣汤是可以的，并不会造成大的影响，但一定不要多吃。
2、不能吃过咸食物
含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压。
3、不能吃油炸食品
淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，丙烯酰胺摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。哺乳期，容易对婴儿大脑造成影响。
4、不能吃酸涩收敛食品
产后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于排出恶露排出。
5、不能多吃凉性、热性、冰镇的水果
哺乳妈妈建议吃中性温和的水果，而且要吃常温的水果。哺乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子；凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用，也容易导致宝宝腹泻；多吃热性水果容易上火，便秘。
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