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怎样和过去的自己说再见
更新时间:2020-09-21 00:00:00

第一,转移视角,确立一个新的目标;

第二,把自己的时间排满,多做点自己想做的事情,比如说骑行,画画;

第三,培养照常作息的习惯,不要晚睡不要晚睡,更加不要大吃大喝;

第四,不论是上班族还是学生多去图书馆走一走,看点书,可以提升自己的个人水平;

第五,出去旅游,去认识更多有趣的人,扩大自己的交际圈;

第六,通过运动健身,使自己更加自信美丽。

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