吃盐过多会怎样
更新时间：2020-07-12 00:00:00
情况如下：
1、皮肤很容易长出皱纹：食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，吃盐过多，体内钠离子增加，导致面部细胞失水，造成皮肤老化、褶皱；
2、导致呼吸道感染：高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，加上高盐饮食的渗透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，导致感染上呼吸道疾病；
3、影响骨骼生长：钠质与钙质同属矿物质，经过肾脏，钠质较钙质优先被身体回收再用，故摄取太多钠质，会间接增加钙质在尿液中流失，影响骨骼发育。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 如何分辨真假红牛，扫防伪二维码
下一篇 : 物业管理专业介绍
热门生活百科推荐