酸奶喝多了有什么坏处
更新时间：2021-09-24 10:56:16
1、喝得太多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。而且胃酸过多者，或者常觉脾胃虚寒、腹胀者更不适宜过多饮用。一个健康的人，一天喝一两杯酸奶就行了。
2、酸奶中的某些菌种以及所含的酸性物质会对牙齿有一定的危害。特别对儿童说，所以，喝完酸奶一定要及时漱口，不然特别容易出现蛀齿。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
网友关注生活百科
热门生活百科推荐