核桃油食用方法
更新时间：2021-09-24 10:56:14
1、口服时，成人每日清晨空腹饮用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。
2、烹调时，可以1：4方式与其它调和油混合烹调，为了确保核桃油的营养不被破坏，在加热的锅中放入核桃油时最好将温度控制在160度以下。
3、凉拌时，可以直接加入菜肴中搅拌。食品添加剂时，可制作糕点和各种营养品，也可添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。
4、蘸食，作为用餐时的辅料。
5、给婴儿蒸羹时适当加入核桃油少许。
6、核桃油也可用作擦高档家具，调制油画颜料等，效果特佳。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 购买经济适用房需要交房屋维修基金吗
下一篇 : 过期苦荞茶怎么处理
热门生活百科推荐