柚子怎么吃减肥
更新时间：2021-09-24 10:56:13
1、直接吃柚子就可以减肥，但是要把握好吃柚子的时间，在饭前半小时吃为好，然后生活中要养成好习惯，可以用柚子替代那些高热量和脂肪的零食，这样来吃，就可以让柚子吸收掉体内多余的脂肪，就不会胖起来了。此外还可以制成柚子冰糖饮，在渴的时候拿出来冲饮一些即可。
2、柚子冰糖汁做法，首先将柚子剥皮、切成小瓣，然后放入搅拌机再喝适量水一起搅打成至柚子汁，可以根据个人口味进行调味，冰镇后口感更佳哦。饿的时候就喝点，长期喝就会有效果。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 蜡笔小新小爱出场是第几季第几集
下一篇 : 培养初中语文兴趣的方法
热门生活百科推荐