枸杞泡水喝还用吃吗
更新时间：2021-09-24 10:56:12
1、泡过水的枸杞还是要吃掉，因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。
2、枸杞泡水一次放10到15粒左右。用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞，泡出来的枸杞水颜色微桔，味道微甜，口感和食欲都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右，600毫升左右的大杯的话可以放20粒左右。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 致自己的暖心句子
下一篇 : 五金加工属于什么行业类别
网友关注生活百科
热门生活百科推荐