炖鲜牛奶的方法
更新时间：2021-09-24 10:56:07
1、在热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可，以60-70°为宜。倘若像烧开水一样将其煮开，反而会导致牛奶中的乳糖焦化，营养被破坏。
2、放在煤气灶上加热时，需选用大火快煮的方法，就跟炒青菜一样，能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 怎么开次方
下一篇 : 苹果手机不能用迅雷下载该怎么办?
热门生活百科推荐