生理期可以吃菠萝吗
更新时间：2021-09-24 10:56:05
1、月经期可以食用菠萝。
2、月经期女性机体免疫功能降低、身体的抵抗力较弱，因此月经期要避免剧烈运动以及重体力劳动。月经期要注意劳逸结合、睡眠充足、营养均衡以及心情愉快。菠萝是一种热带水果，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C，磷、柠檬酸等物质。菠萝含有一种菠萝酶的物质，它能够分解蛋白质帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，还能稀释血脂，消除炎症和水肿。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 面食饽饽鸡制作方法
下一篇 : 牛奶可不可以过飞机安检？
网友关注生活百科
热门生活百科推荐