做月子能不能吃水果
更新时间：2021-09-24 10:56:03
1、月子期间可以吃水果。因为水果中含有各种丰富的维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质，不仅可以补充能量，可以预防便秘，还可以增强女性身体的抵抗力，对女性有很多益处。不过吃水果时，不宜吃一些寒凉的水果，比如西瓜、李子、枇杷、梨子、柿子等，可以多吃一些温性的水果，比如苹果、樱桃、草莓、西红柿、水蜜桃等。
2、另外，建议女性在月子期间注意饮食清淡、营养均衡，注意保暖，注意多休息，避免剧烈运动。保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强个人卫生护理。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 蒙娜丽莎的微笑十大恐怖之处
下一篇 : 帝豪gl用的什么轮胎
热门生活百科推荐