红薯能做什么美食
更新时间：2020-08-16 00:00:00
酸奶红薯泥
材料：红薯1根、酸奶适量、鲜奶油适量。
制作方法：
1、将红薯洗净蒸熟；
2、将蒸熟的红薯去皮摁成泥；
3、加入鲜奶油拌匀；
4、将红薯泥放入盘中，整形；
5、将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类即可。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 河南省省考公务员报考条件
下一篇 : 哪一款P图软件比较好
热门生活百科推荐