一根香蕉等于多少米饭
更新时间：2021-09-24 10:55:52
1、一根香蕉约等于半碗米饭。一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉（能吃的大约有89克）热量为82卡，所以说一根香蕉的热量差不多等于小半碗的米饭。
2、香蕉含有非常丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，而且香蕉消化、吸收良快，可以让人长时间保持热量。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 富二代面试电视剧叫什么名字
下一篇 : 以家人之名的主要演员
热门生活百科推荐