空腹吃梨可以吗
更新时间：2021-09-24 10:55:45
1、正常情况下可以空腹吃梨子，脾胃虚弱应避免空腹服用。
2、梨子是日常生活中常见的水果，经常吃梨可起到补水的作用，并有润肺止咳、滋阴清热的效果。梨子里面含有大量的维生素C，能增强身体的免疫能力，并能改善呼吸和肺功能。
3、对便秘患者来说，空腹吃梨子有缓解便秘的作用。早上胃排空时适当吃梨子有利于消化和吸收，并能促进肠胃蠕动、增加食欲，缓解便秘患者肠道干燥的症状。
4、但是梨子属于生性寒凉食物，本身脾胃虚弱的人吃寒凉食物会导致恶心、呕吐、腹泻等表现。所以吃梨子时把梨子煮一下再吃，热水煮过的梨子去掉了寒凉性，可防止患者症状加重。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门生活百科推荐