瘦肚子要骑多久动感单车
更新时间：2020-11-11 00:00:00
瘦肚子要骑动感单车每节课大约1小时，能量消耗大概是550千卡，瘦肚子有效果至少需要减一公斤左右，骑动感单车的时候虽然看似活动的是腿部，但是腿部在发力的时候可以牵扯到腹部的肌肉。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 茶叶水洗脸的正确方法
下一篇 : 王者荣耀攻略技巧
热门生活百科推荐