灵芝怎么食用
更新时间：2020-08-19 00:00:00
可以有以下食用方法
1、灵芝水煎法：
将灵芝切片，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3到4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
2、灵芝泡酒：
将灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
3、灵芝炖肉：
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
4、灵芝银耳羹：
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2到3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
网友关注生活百科
热门生活百科推荐