蒸完汗蒸后可以洗澡吗
更新时间：2020-11-13 00:00:00
如果汗蒸，建议大家不要选择空腹阶段，当然也不能过于饱食，一般建议在刚吃饱（微饱）的阶段，建议最好是在吃饱饭半小时以后再去汗蒸。
对于汗蒸时间，其实更多的是因人而异，一般建议30分钟比较适宜。汗蒸完毕之后，建议要在常温的时候进行醒汗。醒汗以后，4小时内请不要再进行冲凉；也就是说，想洗澡，最少也要四小时后再进行。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 高冷说说男生
下一篇 : 莲藕怎么放保存不会坏
热门生活百科推荐