补肾的水果有哪些
更新时间：2021-09-24 10:55:33
1、具有补肾作用的水果有：榴莲、桂圆肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑枣等等。
2、而肾有肾阴、肾阳之分，因而食用补肾的水果时也需辨证的选择，如比较常见的覆盆子、桂圆肉、核桃等水果主要以补肾阳为主，而桑葚、枸杞等水果则以补肾阴为主。
3、此外，除了食用水果补肾外，还可以从其他方面改善，如调整饮食结构、改善生活方式、适当运动等。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 克罗之刃哪里出
下一篇 : 衣服一坐就皱，怎么处理
网友关注生活百科
热门生活百科推荐