花生米煮多久能熟
更新时间：2021-09-24 10:55:28
1、煮上15分钟到20分钟左右即可。
2、花生的营养价值：
（1）花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。还能健脑益智。
（2）同时花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 和心仪女生说早安的话
下一篇 : 客厅茶几如何选购
热门生活百科推荐