含维生素b的食物
更新时间：2021-09-24 10:55:27
富含维生素B族的食物：
1、谷类食物，比如大米、小米、玉米、小麦、荞麦、燕麦，在这些谷物尤其是胚芽当中往往含有丰富的维生素B族。
2、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝，这些动物的内脏当中往往含有丰富的维生素B族。
3、动物蛋黄，比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄、鹌鹑蛋黄，在这些动物的蛋黄当中往往也含有非常丰富的维生素B族。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 描写空气清新的句子
下一篇 : vivo手机微信怎么分身
热门生活百科推荐