菜豆的功效与作用
更新时间：2021-09-24 10:55:22
1、菜豆本身属于一种豆角，其中含有非常丰富的皂苷类成分和多种球蛋白，摄入体内之后可以有效的增强机体的免疫力，可以起到抗病毒的作用。
2、而且其中还含有一定的尿毒酶，这种成分可以有效的降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病。菜豆中的纤维素还可以增加饱腹感、促进肠道蠕动、改善便秘的现象。
3、但是需要注意，一定要完全烹饪熟透以后再吃，避免产生恶心、呕吐等中毒现象。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 婚礼唯美的句子
下一篇 : 如何成为有效的管理者
网友关注生活百科
热门生活百科推荐