红豆粥怎么煮
更新时间：2021-09-24 10:55:05
1、材料：薏米30克，红豆15克。
2、把薏米洗净浸泡20分钟；
3、把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。
4、红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门生活百科推荐