保护眼睛的方法
更新时间：2020-11-10 00:00:00
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 重庆的“水上歌谣”－川江号子文化
下一篇 : 【老北京文化】你还记得多少民谣
热门生活百科推荐