水果百合鸡汤
更新时间：2021-09-24 10:54:26
1、仔鸡洗净，放入砂锅中，放入葱、姜片，大火烧开。
2、放入百合、红枣，转小火煲1小时左右。
3、然后放入苹果，再煲30分钟，调味即可。
4、水果炖鸡汤，以新鲜（水果）苹果切块和鸡汤一起炖煮，让（水果）苹果的果酸释放在汤品里头，冷冷天气喝一盅暖呼呼的（水果）苹果鸡汤，是体寒女子们进补的首选。
5、其实，在民间就有利用熟（水果）苹果治疗腹泻，还有用苹果皮加姜数片煮水喝，可止呕吐等方法。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，使皮肤润滑柔嫩。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 经常不吃早餐会怎么样 问题大条了
下一篇 : 女性吃玉米有什么好处 7大功效十分全面
网友关注生活百科
热门生活百科推荐