晚上吃蒸红薯会发胖吗
更新时间：2020-11-04 00:00:00
晚上吃蒸红薯不会发胖。红薯纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 保定由来
下一篇 : 微波炉的烧烤功能如何使用
热门生活百科推荐