绿豆的营养价值
更新时间：2021-09-24 10:54:13
1、每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
2、绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 手腕腱鞘炎怎么办
下一篇 : 11月钓草鱼用什么饵最好
热门生活百科推荐