刮痧是去湿气还是寒气
更新时间：2021-09-24 10:54:05
1、都有效果。
2、刮痧一般夏天做得比较多，因为夏天雨水多，很容易引起身体中的湿气寒气蓄积，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，有对症的话可以刮痧缓解身体上的不适。
3、身体湿气重、寒气重的人群日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食上多吃一些清淡好消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，同时适量的进行体育运动、早睡早起，调理身体，长期坚持可以有效的改善身体中的湿寒之气。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 装修玄关的风水禁忌，推荐几个需要注意的事项
下一篇 : 苹果6多少寸
热门生活百科推荐