什么食物最养胃
更新时间：2021-09-24 10:54:03
1、具有养胃作用的药物有很多，包括山药、牛奶、白菜、南瓜、胡萝卜、豆浆、鱼、瘦肉、豆腐、苹果、香蕉、蜂蜜、橘子等。
2、养胃的食物有很多种，可以选择大米小米，如米红豆绿豆，山药，花生，茄子，卷心菜，玉米，扁豆等都有养胃的作用，水果类的也可以适当的吃一些香蕉，苹果，石榴，橙子，木瓜。并且还要规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。避免烟酒，浓茶，咖啡等刺激。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 内衣可以放洗衣机洗吗
下一篇 : 嗑儿这首歌表达了什么意思
热门生活百科推荐