打沙袋减肥多久能见效
更新时间：2020-11-11 00:00:00
打沙袋减肥一般1-2个月左右见效，打沙袋属于力量训练，坚持锻炼的同时要注意饮食。力量训练一般1-2个月左右见效，身体基础代谢率有效提升，也会出现肌肉线条，但是要注意控制饮食，远离暴饮暴食和高糖高热量食品。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 15t能带房车吗
下一篇 : 民政局补办结婚证需要哪些手续
热门生活百科推荐