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健身房体测仪器准确吗
更新时间:2020-11-03 00:00:00

一般来说商业健身房使用的体脂率测试都是电阻法。电阻法的基本原理,是由于脂肪与肌肉的导电能力不同,默认在一定的范围内人的体脂率和其电阻率是相关的,因此可以通过测试人的电阻率估算他的体脂率。但因为多种因素的影响测量数据并不是很精准。

健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉,让身材更有形,也能认识很多新朋友。

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