孕妇可不可以吃桃子
更新时间：2021-09-24 10:53:50
1、孕妇可以吃桃。桃子鲜美多汁，肉质营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等，十分适合低血钾和缺铁性贫血患者食用，而孕期孕妇对于铁的需求很大，所以孕妇可以吃桃子。
2、吃桃子的好处
（1）预防便秘。桃子营养价值高，还含有铁和果胶，所以孕妇吃桃能防治贫血和便秘。
（2）治疗肺病。桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘咳的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
（3）缓解孕期水肿。桃子中丰富的钾，可以减少水肿现象。很多孕妇到孕晚期会出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，可以得到缓解。
（4）降低血压。桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈，都可以吃桃子，对降压有一定的好处。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 左下腹部疼痛是什么病因
下一篇 : 皇带鱼的恐怖传说介绍
热门生活百科推荐