出汗有什么好处
更新时间：2021-09-24 10:53:49
1、出汗分被动出汗与主动出汗，被动出汗对人体无益，指的是由于天气闷热、心情焦虑、紧张所导致的出汗。
2、主动出汗指的是由于运动导致新陈代谢加快，而导致的出汗。主动出汗对人体有益，可以加速人体的新陈代谢，散发热量，保持人体内温度的稳定。而且，适度的出汗可以代谢一些代谢废物，有利于皮肤的呼吸，保持皮肤的光滑。如果出汗量过大，则会导致人体水分丢失，而出现脱水，此时需要及时地补充水分。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 车卖了没过户找不到人了怎么办
下一篇 : 如何解除微信禁用数据连接
网友关注生活百科
热门生活百科推荐