五谷杂粮饼干热量会不会很高
更新时间：2020-09-22 00:00:00
1、五谷杂粮饼干的热量都很高的，杂粮饼干比普通饼干的膳食纤维过很多，在这一点上比较健康，也更营养些，但是，为了口感好，杂粮饼干往往比普通饼干加更多的油脂，所以热量绝对不比普通饼干低。
2、五谷杂粮饼干属于一般热量食品，早上吃点是可以消耗的。而且早餐可以调节一天的饮食状态，到了中午也不会很快就饿。不过晚上还是要早吃为好。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 苹果手机屏幕录制失败是什么原因
下一篇 : 神秘的北回归线
网友关注生活百科
热门生活百科推荐