南瓜茭白可以放一起煮吗
更新时间：2020-09-24 00:00:00
1、南瓜中对人体的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等；
2、茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收；
3、南瓜茭白可以放在一起煮，方法如下：先准备一斤南瓜，两根茭白，鸡精，蒜，油，盐；然后将南瓜茭白切成长三厘米长的细条；最后直接下油锅翻炒加鸡精、蒜、盐至熟即可。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 游戏手柄怎么安装
下一篇 : 情绪低落的朋友圈说说
热门生活百科推荐