喝红茶的好处和坏处
更新时间：2021-09-24 10:53:40
1、喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况，而且其温中和胃的作用，有助于缓解寒邪中于胃肠所致的呃逆、泄泻、呕吐等症状。
2、但是红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 自己怎么做手工
下一篇 : 王者荣耀开红开蓝是什么意思
热门生活百科推荐